Ginnastica in gravidanza : stretching, tonificazione, rilassamento per prepararsi al parto

Milano : Red, c2008

Abstract/Sommario: Praticare attività fisica durante i mesi dell'attesa significa mantenere il corpo agile e forte, controllare il peso, allentare ansie e tensioni. Questo libro è una guida pratica che illustra i cambiamenti che si verificano nell'organismo della futura mamma, con particolare riguardo per l'apparato cardiocircolatorio, il sistema respiratorio, il metabolismo basale, l'equilibrio ormonale, la postura, il pavimento pelvico, i muscoli della schiena e dell'addome. Indica le regole per pratic ...; [leggi tutto]

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Campo	Valore
Descrizione	Ginnastica in gravidanza : stretching, tonificazione, rilassamento per prepararsi al parto / Miriam Wessels, Heike Oellerich. - Milano : Red, c2008. - 93 p. : ill. color. ; 21 cm
Note	Traduzione di Danila Moro . - n. 4 di una collana non dichiarata che l'editore nel sito intitola Mamma oggi
Collezione	[Fa parte di] Mamma oggi [Red] ; 4 [Vai al dettaglio]
Titolo di rinvio	[Ha per titolo originale] Gymnastik in der scwangerschaft
Autori	Oellerich, Heike Wessels, Miriam
Soggetto	Gravidanza - Ginnastica Parto - Ginnastica preparatoria
Classificazione	618.24
Luogo di pubblicazione	Milano
Editore	Red
Lingua	Italiano
ID scheda	15562