Monografia a stampa
Clennell, Bobby
Yoga per la cura del seno : quello che ogni donna deve sapere
Roma : Edizioni mediterranee, 2024
Abstract/Sommario:
La salute del seno è un argomento delicato e i problemi a essa associati possono far sentire le donne vulnerabili sotto molti aspetti. Nel manuale, l'esperta insegnante di Iyengar Yoga Bobby Clennell offre un programma completo di asana (posizioni) e
pranayama (tecniche di respirazione) per rafforzare la salute del seno. Diviso in cinque parti è destinato alle praticanti di ogni livello.